Titre :
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Rückenschule : aktiv gegen Verspannung und Schmerz ; was dem Rücken wirklich hilft - richtig sitzen, stehen und bewegen, wirksame Übungen, passende Möbel
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Auteurs :
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Günther T. Werner ;
Michaele Nelles, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Mention d'édition :
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5. Aufl.
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Editeur :
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München [DE] : Gräfe und Unzer, 1996
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ISBN/ISSN/EAN :
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3-7742-1852-8
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Format :
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96 Seiten / zahlr. Ill., graph. Darst
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Langues:
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Allemand
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Résumé :
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Wir alle bewegen uns zu wenig, wir sitzen oder stehem den ganzen Tag, tun uns schwer beim Heben oder Tragen und suchen uns oft die falschen Sportarten aus, um unseren Bewegungsmangel auszugleichen. Das alles führt langfristing zu Fehlhaltungen und Rückenschmerzen
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